Immuunsüsteem on meie keha kõige olulisem kaitseliin, toimides nagu keerukas turvameeskond, mis töötab ööpäevaringselt, et tõrjuda viiruseid, baktereid ja muid patogeene. Tihti hakatakse immuunsuse turgutamisele […]
Ideid nädalavahetuseks: lõbusad ja soodsad peretegevused
Nädalavahetus on ukse ees ja paljud lapsevanemad seisavad silmitsi igipõlise küsimusega: mida perega ette võtta, et kõigil oleks lõbus, kuid mis ei tekitaks pere eelarvesse […]
Sisekujundaja soovitab: tänavused kuumimad sisustustrendid
Iga uus aasta toob endaga kaasa värskeid tuuli ja põnevaid suundi sisekujunduses, kuid viimastel aastatel on toimunud oluline nihe: me ei aja enam taga lühiajalist […]
Põnevad hobid kodus: ideed vaba aja sisustamiseks
Kodu on koht, kus tunneme end kõige turvalisemalt ja mugavamalt, kuid sageli võib rutiin seal võimust võtta. Pärast pikka tööpäeva või nädalavahetuse saabudes haarab käsi […]
Kuidas seada eesmärke, mis ka päriselt täituvad?
Meil kõigil on unistused ja soovid – olgu selleks parem tervis, karjääriredelil tõusmine, uue keele õppimine või rahaline sõltumatus. Ometi näitab statistika ja elukogemus karmi […]
10 nippi, kuidas võita aega ja parandada elukvaliteeti
Tänapäeva kiires maailmas tundub tihti, et ööpäevas ei ole piisavalt tunde. Me tormame ühelt kohustuselt teisele, püüame balansseerida töö, pereelu ja isiklike huvide vahel, kuid […]
Kuidas vähendada elektriarvet: praktilised nipid säästmiseks
Elektriarvete suurus on teema, mis puudutab tänapäeval pea iga majapidamist, olenemata sissetulekust või elukohast. Hinnatõusud ja turu volatiilsus on pannud paljud inimesed otsima viise, kuidas […]
5 sammu rahalise kindlustundeni: nii saavutad vabaduse
Rahaline kindlustunne tundub paljudele meist kauge ja kättesaamatu unistusena, eriti ajal, mil hinnad tõusevad ja majanduskeskkond on ebastabiilne. Ometi ei sõltu rahaline vabadus niivõrd sellest, […]
Ettevõtte asutamine: põhjalik juhend ja levinud vead
Ettevõtlusega alustamine on paljude inimeste unistus, pakkudes vabadust oma aega planeerida ning võimalust realiseerida ideid, mis võivad muuta maailma või vähemalt parandada kohalikku elukeskkonda. Eesti […]
7 lihtsat nippi, kuidas elektriarvet kohe vähendada
Elektriarvete järsk tõus on teema, mis ei jäta külmaks peaaegu mitte kedagi. Iga kuu postkasti potsatav arve võib tekitada ärevust, eriti kütteperioodil või ajal, mil […]