Rooma salat on üks nendest köögiviljadest, mis on meie toidulaual olnud aastasadu, kuid mille tegelik väärtus kipub sageli jääma tagaplaanile. Paljud meist seostavad seda eelkõige […]
Rubriik: Tervis
Naistearst ovulatsioonist: kuidas see naise keha mõjutab?
Iga naise keha on imeline ja äärmiselt keeruline süsteem, mille üks kesksemaid ning põnevamaid bioloogilisi protsesse on menstruaaltsükkel. Tihti kiputakse sellele rütmile mõtlema vaid menstruatsiooni […]
Kui kiiresti mõjub Duphalac? Apteeker selgitab
Kõhukinnisus on äärmiselt laialt levinud tervisemure, mis võib tabada igas vanuses inimesi, alates väikelastest ja noortest täiskasvanutest kuni eakateni. Selle põhjused võivad olla väga mitmekesised, […]
Arsti nõuanded: kuidas kolesteroolitaset ohjes hoida
Kolesterool on sõna, mida kuuleme sageli nii arstikabinetis, tervisesaadetes kui ka apteegireklaamides. Sageli seostub see koheselt millegi negatiivse ja eluohtlikuga, kuid tegelikkuses on tegemist meie […]
Punased läätsed: miks see supertoit peaks olema menüüs?
Tänapäeva kiires ja muutuvas maailmas, kus tervislik toitumine on muutunud paljude jaoks eluliseks prioriteediks, otsime pidevalt toiduaineid, mis oleksid korraga toitvad, maitsvad, lihtsalt valmistatavad ning […]
Ingveri šott: kas tõeline tervisetoode või kallis trend?
Viimastel aastatel on tervisekohvikute, supermarketite ja mahlabaaride riiulitele ilmunud väikesed, kuid silmatorkavad pudelikesed, mis lubavad kohest energiasüsti, raudset immuunsust ja paremat seedimist. Need intensiivse maitsega […]
Kreatiin: mis see on ja kuidas see kehale mõjub?
Kreatiin on üks maailma enim uuritud ja populaarsemaid toidulisandeid, mida kasutavad nii profisportlased kui ka harrastajad. Vaatamata selle laialdasele tuntusele levib kreatiini ümber endiselt palju […]
Kaaliumpermanganaat: milleks vana imevahend täna kasulik on?
Mõnikümmend aastat tagasi polnud vist ühtegi kodust esmaabikappi, kust poleks leidunud väikest klaaspurki tumedate, peaaegu mustana tunduvate kristallidega. See tuttav “lilla vesi” ehk kaaliumpermanganaadi lahus […]
Mõrusool: millal see päriselt aitab ja kuidas kasutada?
Mõrusool, rahvusvaheliselt tuntud ka kui Epsomi sool, on juba sajandeid olnud üks hinnatumaid ja mitmekülgsemaid looduslikke abivahendeid nii rahvameditsiinis kui ka kaasaegses heaolutööstuses. Hoolimata oma […]
Gluteenivaba toitumine: kas peaksid nisust loobuma?
Tänapäeva kiires ja infoüllases maailmas on toitumistrendid kerged tekkima ning veelgi kiiremad levima. Üheks kõige pikaajalisemaks ja laiemalt kõlapinda saanud suunaks on viimase kümnendi jooksul […]