Punane riis on viimastel aastatel tõusnud paljude terviseteadlike inimeste toidulaual au sisse, olles hinnatud eelkõige oma kergelt pähklise maitse, meeldiva tekstuuri ja muljetavaldava toitaineprofiili poolest. […]
Rubriik: Tervis
Millal tekib õigus ravikindlustusele? Selgitused ja ooteajad
Eesti tervishoiusüsteem tugineb solidaarsuse põhimõttele, mis tähendab, et ravikindlustuskaitse olemasolu on esmatähtis, et pääseda ligi riiklikult rahastatud arstiabile ja saada hüvitisi töövõimetuse korral. Paljud inimesed […]
Lamatised: kui kiiresti tekivad ja kuidas neid vältida?
Lamatised ehk survehaavandid on tõsine terviseprobleem, mis võib tekkida üllatavalt kiiresti ning mille tagajärjed võivad olla nii patsiendile kui ka tema lähedastele väga kurnavad. Paljud […]
Ingveritee kasulikkus: miks ja millal seda jooki tarbida?
Ingveritee on läbi ajaloo olnud hinnatud looduslik vahend, mida on kasutatud nii Aasias kui ka mujal maailmas tuhandeid aastaid. See ei ole lihtsalt aromaatne ja […]
Kus asub pahkluu ja kuidas ära tunda selle vigastusi?
Pahkluu on üks inimese keha kõige keerukamaid ja koormatumaid liigesekonstruktsioone, mis mängib kriitilist rolli igapäevases liikumises, olgu selleks siis kõndimine, jooksmine või tasakaalu hoidmine. Hoolimata […]
Mis on DNA ja kuidas see meie elu tegelikult määrab?
Iga elusolend meie planeedil, alates pisikesest bakterist kuni hiiglasliku vaalani ja lõpetades inimesega, kannab endas keerulist ja hämmastavat bioloogilist koodi. See kood on nagu eluvõrrand, […]
7 tõhusat nippi: kuidas vabaneda halvast hingeõhust?
Halitoos ehk halb hingeõhk on laialt levinud probleem, millega puutuvad igapäevaselt kokku miljonid inimesed üle kogu maailma. See ei ole pelgalt pisikene kosmeetiline ebamugavus, vaid […]
Kui palju kõrvitsaseemneid süüa? Eksperdid selgitavad
Kõrvitsaseemned on sageli alahinnatud, kuid tegelikult peidavad need väikesed rohelised seemned endas tohutul hulgal elutähtsaid toitaineid. Juba aastasadu on neid kasutatud nii rahvameditsiinis kui ka […]
Miks süüa wakamesalatit? Toitumisnõustaja selgitab
Aasia köögi populaarsuse kiire kasvuga on meie toidulauale jõudnud mitmeid eksootilisi maitseid ja toiduaineid, millest paljud ei ole mitte ainult maitsvad, vaid peidavad endas ka […]
Puugi pea jäi naha sisse: arst selgitab, mida teha
Kevadiste ja suviste ilmade saabudes meelitab loodus meid üha enam õue, metsaradadele, parkidesse ja koduaedadesse. Paraku toob soojem hooaeg kaasa ka tüütud ja potentsiaalselt ohtlikud […]
