Rubriik: Tervis

Kõrvitsaseemned on sageli alahinnatud, kuid tegelikult peidavad need väikesed rohelised seemned endas tohutul hulgal elutähtsaid toitaineid. Juba aastasadu on neid kasutatud nii rahvameditsiinis kui ka […]

Aasia köögi populaarsuse kiire kasvuga on meie toidulauale jõudnud mitmeid eksootilisi maitseid ja toiduaineid, millest paljud ei ole mitte ainult maitsvad, vaid peidavad endas ka […]

Kevadiste ja suviste ilmade saabudes meelitab loodus meid üha enam õue, metsaradadele, parkidesse ja koduaedadesse. Paraku toob soojem hooaeg kaasa ka tüütud ja potentsiaalselt ohtlikud […]

Aastate jooksul on terviseentusiastide ja loodusravi austajate riiulitele ilmunud üks väga eriline toode, mis paistab silma mitte ainult oma spetsiifilise maitse, vaid eelkõige ülikõrge hinna […]

Datlid on juba aastatuhandeid olnud hinnatud maiuspala ja oluline energiaallikas, kuid tänapäeva terviseteadlikus maailmas tekitavad need sageli vastakaid tundeid. Ühest küljest on tegemist täiesti loodusliku, […]

Keemia ümbritseb meid kõikjal, isegi kui me sellele igapäevaselt ei mõtle. Üks põnevamaid ja eluliselt tähtsamaid aineklasse, mis meie argipäeva märkamatult, kuid jõuliselt suunab, on […]

Kõrge kolesteroolitase on tänapäeva ühiskonnas üks levinumaid tervisemuresid, mis puudutab märkamatult väga suurt osa täiskasvanud elanikkonnast. Sageli selgub tõde alles rutiinse vereproovi käigus, sest kõrgenenud […]

Kui räägitakse tervislikust toitumisest ja pähklitest, tulevad paljudele esimesena meelde mandlid, Kreeka pähklid või hoopis india pähklid. Ometi on olemas üks pähkliliik, mis kipub oma […]

Hääle kaotamine või ootamatult kähisev kurk on äärmiselt ebameeldiv olukord, mis tabab meid enamasti kõige ebasobivamal hetkel. See võib rikkuda olulise tööalase esitluse, raskendada igapäevast […]

Toitumisspetsialistid ja arstid räägivad pidevalt, kui oluline on toituda mitmekesiselt ning pöörata tähelepanu erinevatele elutähtsatele toitainetele. Üks kõige sagedamini mainitud, kuid igapäevases elutempos sageli alahinnatud […]