Fluoriid aitab tugevdada emaili ja vähendada kaarieseriski. Tundlikkuse, igemeprobleemi või suure kaarieseriski korral võib hambaarst soovitada kindlat toimeainet või tugevust. Lühidalt Harja kaks korda päevas […]
Rubriik: Suu- ja hambatervis
Suu- ja hambatervise rubriik koondab juhendid hammaste pesemise, hambapasta ja elektrilise hambaharja valiku, igemete, halva hingeõhu ning erakorralise hambaravi kohta. Eesmärk on toetada igapäevast ennetust ja aidata ära tunda olukordi, mis vajavad hambaarsti hinnangut.
Millal vahetuvad piimahambad? Vanused ja hambaarsti ohumärgid
Lapsel on tavaliselt 20 piimahammast. Esimesed hakkavad enamasti liikuma umbes kuueaastaselt, kuid normaalne ajavahemik on lai. Tüdrukutel võib vahetumine alata veidi varem kui poistel ning […]
Mitu hammast on täiskasvanul ja miks nende arv võib erineda?
Täielikus täiskasvanu jäävhammaste reas on kuni 32 hammast: 16 ülalõuas ja 16 alalõuas. Kui tarkusehambad puuduvad või on eemaldatud, on tavapärane arv 28. Tegelik hammaste […]
Kuidas õigesti hambaid pesta: igapäevane suuhügieeni juhend
Igapäevase suuhügieeni eesmärk on eemaldada hambakatt enne, kui see põhjustab kaariest või igemehaigust. Põhirutiin on lihtne: pese hambaid kaks korda päevas umbes kaks minutit fluoriidiga […]
Tarkusehamba eemaldamine: millal seda vaja on ja kuidas taastuda?
Tarkusehammast ei pea eemaldama ainult seetõttu, et see on suhu lõikunud. Otsus põhineb sümptomitel, läbivaatusel ja röntgenipildil. Eemaldamist võidakse soovitada korduva põletiku, kaariese, tsüsti, naaberhamba […]
Halb hingeõhk: põhjused, eneseabi ja millal hambaarstile minna
Ajutine halb hingeõhk on tavaline pärast ärkamist või tugeva lõhnaga toitu. Püsiva halva hingeõhu ehk halitoosi põhjus on sageli suuõõnes: katt keelel ja hammaste vahel, […]
Elektrilise hambaharja õige kasutamine: samm-sammuline juhend
Elektriline hambahari võib teha hammaste puhastamise lihtsamaks, kuid hea tulemus sõltub tehnikast ja järjepidevusest. NHS-i järgi sobivad nii elektriline kui ka käsihari, kui puhastad kõik […]
Igemepõletik: mida saab kodus teha ja millal hambaarstile minna?
Igemepõletik ehk gingiviit on sageli hambakatu põhjustatud igemete põletik. Tüüpilised tunnused on punetus, turse, hellus ja veritsus harjamisel. Varases faasis võib seisund hea suuhügieeniga taanduda, […]
Erakorraline hambaravi Tartus: kuhu pöörduda ja millal?
Äge hambavalu, näoturse või hambatrauma vajab kiiret ja õigesse kohta pöördumist. Tartus sõltub vastuvõtukoht kellaajast ja seisundi raskusest. Allolev info põhineb Tartu Ülikooli Kliinikumi ning […]
Kuidas valida elektrilist hambaharja: omadused ja praktilised nõuanded
Üht kõigile sobivat „parimat” elektrilist hambaharja ei ole. Kõige olulisem on, et hari oleks mugav, puhastaks kõik hambapinnad ning toetaks kaheminutilist pesu kaks korda päevas. […]