mcv veres on teema, mille puhul tasub eristada üldist infot inimese personaalsest diagnoosist. MCV näitab punavereliblede keskmist mahtu. Tulemust hinnatakse koos hemoglobiini, erütrotsüütide arvu, RDW […]
Rubriik: Üldtervis ja ennetus
Üldtervise ja ennetuse rubriik koondab tervisekontrolli, ravikindlustuse, pärilikkuse, esmaabi ja igapäevaste terviseharjumuste teemad. Siit leiab praktilise lähtekoha terviseriskide vähendamiseks, uuringuteks valmistumiseks ja õigel ajal abi otsimiseks.
Minu veregrupp: kuidas seda teada saada ja mida tulemus tähendab?
minu veregrupp on teema, mille puhul tasub eristada üldist infot inimese personaalsest diagnoosist. Oma veregrupi saab kindlalt teada laboratoorse määramisega. ABO- ja RhD-süsteem on kõige […]
Arstiabi ravikindlustuseta: kuhu Eestis pöörduda?
Eluohtliku seisundi korral helista 112. Tervisemure esmaseks hindamiseks saab kasutada perearsti nõuandeliini 1220; teenuse tingimused ja tasu tuleb kontrollida ametlikust infost. Lühidalt Eluohtlik seisund: 112 […]
Ravikindlustus Eestis: millal kaitse algab ja kust staatust kontrollida?
Tervisekassa kindlustus tekib seaduses kirjeldatud alusel. Tööandja registrikanne, maksed ja ooteaeg võivad mõjutada algust; erandid kehtivad näiteks õppurile ja rasedale. Lühidalt Kontrolli staatust Terviseportaalis või […]
Mis on DNA? Geenid, pärilikkus ja geenitesti piirangud
DNA ehk desoksüribonukleiinhape on molekul, millesse on talletatud organismi ehitamise ja talitluse juhised. Enamik DNA-st asub raku tuumas kromosoomidena. Geen on DNA lõik, mis sisaldab […]
Mis on leelis? pH, kasutusalad ja ohutu käitlemine
Leelis on vees lahustuv alus ehk aine, mis võib reageerida hapetega. Igapäevaelus kohtab nõrku leeliseid näiteks söögisoodas ja seebis, tugevaid leeliseid aga ahju- ja torupuhastusvahendites. […]
Kõht kinni: põhjused, sümptomid ja millal pöörduda arsti poole
kõht kinni on teema, mille puhul tasub eristada üldist infot inimese personaalsest diagnoosist. Kõht on kinni, kui roojamine on harvem kui tavaliselt, väljaheide on kõva […]
Tervisekontroll täiskasvanule: mida hinnatakse ja millal pöörduda?
Tervisekontroll ei ole kõigile ühesugune analüüsipakett. Mõistlik plaan lähtub vanusest, sümptomitest, perekonnaanamneesist, ravimitest, elustiilist ja varasematest tulemustest. Perearst või -õde aitab valida uuringud, millest on […]
Elustiil ja tervis: millised harjumused annavad suurima mõju?
Tervisekäitumist mõjutavad ka töö, sissetulek, elukeskkond ja ligipääs ravile. Seetõttu peab eesmärk olema realistlik ja inimese võimalustega sobiv. Lühidalt Liigu igal nädalal ning katkesta pikka […]
Tervislik toitumine: praktilised põhimõtted igapäevaseks heaoluks
tervislik toitumine on teema, mille puhul tasub eristada üldist infot inimese personaalsest diagnoosist. Tervislik toitumine ei tähenda ühte ideaalset menüüd. Põhimõte on mitmekesine, valdavalt vähe […]