Elu jooksul kogeb pea igaüks meist mingil hetkel füüsilist ebamugavust, olgu selleks siis pinged seljas pärast pikka kontoripäeva, ootamatu spordivigastus või krooniline valu, mis ei […]
Millal on naistepäev ja miks seda tegelikult tähistatakse?
Iga aasta märtsikuu alguses tekib paljudes meist küsimus: millal täpselt on naistepäev ja milliseid traditsioone peaksime järgima? See päev, mis on kalendrisse märgitud 8. märtsile, […]
Ravikindlustuseta arsti juurde: kuidas saada abi kiiresti?
Eestis on ravikindlustussüsteem üles ehitatud solidaarsuse põhimõttel, kuid elu toob paraku kaasa olukordi, kus inimene võib jääda ilma riikliku ravikindlustuseta. Olgu selle põhjuseks töösuhte lõppemine, […]
Kuidas valmistada kodus ehtsat ja värskendavat tsatsikit
Kreeka köögi üks tuntumaid ja armastatumaid pärle on kahtlemata tsatsiki. See värskendav, kreemjas ja ühtaegu terav jogurtikaste on lahutamatu osa Kreeka mezedest ehk suupistelauast, pakkudes […]
Must pässik: terviseime või osav turundusmüüt?
Viimastel aastatel on terviseteadlike inimeste hulgas tõusnud erakordsesse kõrgusesse üks omapärase välimusega seen, mida paljud tunnevad musta pässiku ehk tšaaga nime all. See puutüvedel kasvav […]
Töötuskindlustushüvitis: kes ja millal sellele õiguse saab?
Töötuks jäämine on igale inimesele stressirohke sündmus, mis toob kaasa lisaks emotsionaalsele koormusele ka majandusliku ebakindluse. Eestis on loodud töötuskindlustussüsteem, mis toimib turvavõrguna, pakkudes sissetuleku […]
Millal on kadripäev ja kuidas seda traditsiooniliselt tähistada?
Eesti rahvakalender on rikkalik traditsioonide ja kommete poolest, mis ulatuvad sajandite taha. Üks oodatumaid ja põnevamaid sündmusi sügisperioodil on kindlasti kadripäev, mis tähistab ühtlasi talve […]
3 lihtsat ja värsket salatiretsepti igaks puhuks
Salat on palju enamat kui lihtsalt kõrvalroog või tervislik vahepala; see on kunstivorm, mis ühendab endas värskuse, tekstuuride mängu ja toitainete külluse. Sageli alahinnatakse salati […]
Teadus vastab: mitu sammu on tegelikult ühes kilomeetris?
Iga päev teeme me lugematu arv samme – kodu uksest autoni, kontoris kohvimasina juurde või õhtusel tervisekõnnil. Paljud meist jälgivad oma aktiivsust nutikellade või telefonirakenduste […]
Mitu puhkusepäeva koguneb ühe kuuga? Selgitame reegleid
Puhkuse planeerimine ja oma õiguste tundmine on iga töötaja jaoks oluline teema, mis tekitab sageli segadust. Küsimus sellest, kui palju puhkusepäevi ühe kuu töötamine täpselt […]