Retinool kuulub retinoidide hulka ja muutub nahas aktiivsemateks vormideks. Kosmeetikatoodete tugevus ja talutavus erinevad. Lühidalt Alusta 1–2 õhtul nädalas hernetera suurusest kogusest. Kasuta niisutajat ja […]
Rubriik: Nahk ja kudede tervis
Naha ja kudede tervise rubriik käsitleb nahahooldust, retinooli, kollageeni, verevalumeid, lamatisi ning nahal kasutatavate ainete ohutust. Artiklid aitavad hinnata lubaduste tõenduspõhisust, vältida levinud vigu ja märgata tõsisemaid ohumärke.
Kollageen: roll organismis ja mida toidulisandilt oodata
Kollageen annab struktuuri nahale, luudele, kõõlustele, sidemetele ja kõhrele. Keha sünteesib seda aminohapetest ning vajab muu hulgas C-vitamiini. Lühidalt Piisav valk ja C-vitamiin toetavad normaalset […]
Verevalum: esmaabi, paranemine ja ohtlikud tunnused
Verevalum tekib, kui väikesed veresooned naha all kahjustuvad. Suurus sõltub traumast, vanusest, ravimitest ja hüübimisest. Lühidalt Kasuta külma 10–20 minutit korraga läbi riide. Tõsta jäse […]
Lamatised: varased tunnused, riskid ja ennetamine
Lamatis ehk survekahjustus tekib siis, kui pikaajaline surve või surve koos nihkejõuga vähendab kudede verevarustust. Kahjustus võib areneda järk-järgult, kuid väga suure riskiga inimesel ka […]
Kaaliumpermanganaat nahahoolduses: kasutus ja olulised ohutusreeglid
Kaaliumpermanganaat on tugev oksüdeeriv aine, mida kasutatakse väga lahja välispidise lahusena mõne märguva või villilise nahaseisundi korral. See ei ole universaalne „imevahend” ega sobi omal […]