Aastate jooksul on terviseentusiastide ja loodusravi austajate riiulitele ilmunud üks väga eriline toode, mis paistab silma mitte ainult oma spetsiifilise maitse, vaid eelkõige ülikõrge hinna […]
Rubriik: Tervis
Mitu datlit päevas süüa? Toitumisnõustaja selgitab
Datlid on juba aastatuhandeid olnud hinnatud maiuspala ja oluline energiaallikas, kuid tänapäeva terviseteadlikus maailmas tekitavad need sageli vastakaid tundeid. Ühest küljest on tegemist täiesti loodusliku, […]
Mis on leelis? Teadlane selgitab selle igapäevast mõju
Keemia ümbritseb meid kõikjal, isegi kui me sellele igapäevaselt ei mõtle. Üks põnevamaid ja eluliselt tähtsamaid aineklasse, mis meie argipäeva märkamatult, kuid jõuliselt suunab, on […]
Arst selgitab: Kuidas alandada kolesterooli ilma ravimiteta
Kõrge kolesteroolitase on tänapäeva ühiskonnas üks levinumaid tervisemuresid, mis puudutab märkamatult väga suurt osa täiskasvanud elanikkonnast. Sageli selgub tõde alles rutiinse vereproovi käigus, sest kõrgenenud […]
Miks on makadaamiapähkel tervisele nii kasulik supertoit?
Kui räägitakse tervislikust toitumisest ja pähklitest, tulevad paljudele esimesena meelde mandlid, Kreeka pähklid või hoopis india pähklid. Ometi on olemas üks pähkliliik, mis kipub oma […]
Hääl ära? Kiired nipid, kuidas kähisevast kurgust vabaneda
Hääle kaotamine või ootamatult kähisev kurk on äärmiselt ebameeldiv olukord, mis tabab meid enamasti kõige ebasobivamal hetkel. See võib rikkuda olulise tööalase esitluse, raskendada igapäevast […]
Kiudained: miks on need meie tervisele asendamatud?
Toitumisspetsialistid ja arstid räägivad pidevalt, kui oluline on toituda mitmekesiselt ning pöörata tähelepanu erinevatele elutähtsatele toitainetele. Üks kõige sagedamini mainitud, kuid igapäevases elutempos sageli alahinnatud […]
Astelpajumahl: tõeline vitamiinipomm, mis tugevdab tervist
Põhjamaade karge loodus peidab endas tõelisi aardeid, millest üks säravamaid on kahtlemata astelpaju. Juba iidsetest aegadest on meie esivanemad, aga ka Aasia ja Tiibeti traditsioonilise […]
Arst selgitab: kui kaua tohib uriiniproovi säilitada?
Uriiniproov on üks kõige sagedamini kasutatavaid diagnostilisi vahendeid kaasaegses meditsiinis, mis annab arstidele hindamatut teavet inimese üldise tervise, neerude funktsiooni, ainevahetuse ja võimalike infektsioonide kohta. […]
Uurea tase veres: mis see on ja millal peaks muretsema?
Tervisekontrollis käies ja vereanalüüsi tulemusi saades võime sageli silmitsi seista pikkade ja keeruliste meditsiiniliste terminitega, mis esmapilgul tunduvad arusaamatud. Üks selline näitaja, mis peaaegu igas […]