Ilu- ja nahahooldusmaailmas liigub pidevalt uusi trende ja “imeaineid”, mis lubavad välimust üleöö muuta, kuid vaid vähesed suudavad säilitada oma populaarsust aastakümneid. Retinool on üks […]
Rubriik: Tervis
Teadus selgitab: kuidas emotsioone luuakse ja mis neid mõjutab
Emotsioonid on meie igapäevaelu lahutamatu osa, värvides meie kogemusi, suunates otsuseid ja kujundades suhteid teiste inimestega. Sageli tundub meile, et emotsioonid on kui ootamatud ilmastikunähtused […]
Maitsestamata jogurt: 7 tervislikku viisi maitse parandamiseks
Maitsestamata jogurt on tõeline toitainepomm, mis võiks leida koha iga tervisest hooliva inimese külmikus. See on universaalne toiduaine, mis oma neutraalse maitse ja kreemja tekstuuriga […]
Teadus vastab: mitu kromosoomi on inimesel tegelikult?
Inimese genoom on üks looduse kõige keerukamaid ja põnevamaid süsteeme, mis peidab endas meie olemuse arhitektuurilist kava. Kui küsida juhuslikult möödujalt, mitu kromosoomi inimesel on, […]
Kus asub istmikunärv ja miks tekib närvivalu?
Paljud meist on vähemalt korra elus tundnud seda ebameeldivat, teravat või tuimavat valu, mis algab alaseljast ja kiirgab mööda jalga alla välja. Sageli viitame sellele […]
Demerara-suhkur: kas see on valgest suhkrust tervislikum?
Tänapäeva toidupoes suhkruosakonna ees seistes võib valik olla tõeliselt segadust tekitav. Riiulid on täis erinevaid tooteid: valge peensuhkur, tuhksuhkur, pruun suhkur, kookossuhkur ja muidugi Demerara-suhkur. […]
Mis on kollageen ja miks keha seda tegelikult vajab?
Kollageen on viimastel aastatel muutunud tõeliseks tervise- ja ilumaailma märksõnaks, kuid selle tegelik tähendus ulatub tunduvalt kaugemale pelgalt siledast nahast või läikivatest juustest. See on […]
Kui kaua gripp nakkab ja millal võib naasta tööle?
Gripihooaeg toob igal aastal endaga kaasa küsimusi, mis puudutavad nii tervenemist kui ka sotsiaalset vastutust. Paljud meist on kogenud seda ootamatut külmatunnet, millele järgneb kõrge […]
Millal teha puukborrelioosi test? Nii väldid valetulemust
Puugid on Eesti looduses paratamatu osa ning koos nendega kaasneb alati risk nakatuda erinevatesse haigustesse, millest tuntuim ja levinuim on puukborrelioos ehk Lyme’i tõbi. Kuigi […]
Kuidas verevalumist kiiremini lahti saada: 5 toimivat nippi
Verevalum ehk sinikas on pealtnäha süütu nähtus, mis tekib siis, kui nahaalused veresooned saavad vigastada ja veri lekib ümbritsevatesse kudedesse. See tumelilla või sinakas laik […]
