Paljud inimesed tunnevad, et päevad mööduvad kiiresti ning aega iseendale või rahulikuks olemiseks jääb vähe. Ometi ei sõltu sisukam elu alati sellest, kui palju vaba […]
Mitu tundi on lühendatud tööpäev enne riigipühi?
Iga kord, kui kalendris lähenevad olulised riiklikud tähtpäevad, tekib nii töötajate kui ka tööandjate seas hulgaliselt küsimusi seoses tööaja arvestuse ja puhkeajaga. Eriti aktuaalseks ja […]
Kes on HEV-õpilane ja millist tuge ta tavakoolis vajab?
Iga laps on unikaalne ning tema arengutee, taju ja õppimiskiirus on täiesti isikupärased. Kui varasematel aastakümnetel eeldati rangelt, et kõik õpilased peavad suutma omandada teadmisi […]
Ingveri šott: kas tõeline tervisetoode või kallis trend?
Viimastel aastatel on tervisekohvikute, supermarketite ja mahlabaaride riiulitele ilmunud väikesed, kuid silmatorkavad pudelikesed, mis lubavad kohest energiasüsti, raudset immuunsust ja paremat seedimist. Need intensiivse maitsega […]
Kirbud kodus: kuidas neist kiiresti ja tõhusalt vabaneda
Kirbud on kahtlemata ühed kõige kangekaelsemad ja ebameeldivamad kahjurid, kes võivad meie eluruume vallutada. Need pisikesed, vaevu silmaga nähtavad vereimejad paljunevad uskumatu kiirusega ning võivad […]
Kuidas kirjutada aadressi, et pakk kindlasti kohale jõuaks?
Saadetiste ja kirjade teele panemine tundub sageli rutiinse ja lihtsa tegevusena, millele me liiga palju aega ei kuluta. Ometi on korrektselt vormistatud aadress üks kõige […]
Sushiresept: Kuidas valmistada kodus täiuslikku sushit?
Sushi valmistamine kodus võib esmapilgul tunduda keerulise ja aeganõudva protsessina, mis nõuab aastatepikkust meistrikogemust ning spetsiifilisi tööriistu. Tõepoolest, Jaapanis õpivad sushimeistrid aastaid ainuüksi riisi keetmist, […]
Rakvere peidetud pärlid: kuhu minna ja mida näha?
Rakvere on linn, mis üllatab oma mitmekülgsuse, omapärase atmosfääri ja rikkaliku ajalooga. Enamik külalisi suundub kohe imposantse linnuse poole või otsib üles kuulsa Tarva skulptuuri, […]
Kreatiin: mis see on ja kuidas see kehale mõjub?
Kreatiin on üks maailma enim uuritud ja populaarsemaid toidulisandeid, mida kasutavad nii profisportlased kui ka harrastajad. Vaatamata selle laialdasele tuntusele levib kreatiini ümber endiselt palju […]
Retsept: kosutav ja soodne minestronesupp jahedaks õhtuks
Kui ilmad muutuvad jahedamaks ja tuul hakkab akende taga ulguma, tekib paratamatult igatsus millegi sooja, koduse ja kosutava järele. Pikkadest tööpäevadest väsinuna on tihti raske […]