Asteekide ja maiade iidsetest kultuuridest pärit chiaseemned on tänapäeva tervisemaailmas saavutanud tõelise kultusstaatuse, olles paljude toitumisspetsialistide ja terviseentusiastide igapäevase menüü lahutamatuks osaks. Nende pisikeste, pealtnäha […]
Rubriik: Tervis
Südame ultraheli: mida peab enne uuringut teadma?
Südame tervis on kogu organismi heaolu alustala ning selle hindamiseks on kaasaegses meditsiinis kasutusel mitmeid tõhusaid meetodeid. Üks levinumaid, ohutumaid ja informatiivsemaid diagnostikavahendeid on ehhokardiograafia […]
Terviseekspert: Nii vähendad põletikku looduslikult
Krooniline põletik on tänapäeva meditsiinis ja tervisekäitumises üks enim räägitud teemasid, ja seda põhjusega. Kuigi põletik iseenesest on keha loomulik ja vajalik kaitsereaktsioon vigastuste või […]
D-vitamiin 4000: kellele see sobib ja kes vajab vähem?
Eestimaa pikk ja pime sügistalvine periood muudab D-vitamiini teema aktuaalseks igas majapidamises, kuid apteegiriiulite ees seistes tekib inimestel sageli segadus erinevate numbrite ja ühikutega. Kui […]
Röga kurgus piinab? Tõhusad kodused nipid kiirmõjuks
On ilmselt vähe inimesi, kes poleks kunagi tundnud seda ebamugavat ja kohati lausa piinlikku tunnet, kui kurgus kraabib ja sinna on kogunenud paks, sitke lima, […]
Igemepõletiku ravi kodus: tõhusad nipid kiireks abiks
Igemepõletik ehk gingiviit on üks levinumaid suuõõne probleeme, mis tabab elu jooksul peaaegu iga inimest. Sageli algab see märkamatult – hambaid pestes võib kraanikausis näha […]
Kõhukinnisus piinab? Need kodused vahendid aitavad kiirelt
Kõhukinnisus on äärmiselt ebamugav ja sageli piinlik tervisemure, millega puutub elu jooksul kokku peaaegu iga inimene. See raskustunne kõhus, puhitus ja üldine loidus võivad oluliselt […]
Erakorraline hambaravi Tartus: kuhu minna hambavaluga?
Hambavalu on üks intensiivsemaid ja kurnavamaid valuaistinguid, mida inimene võib kogeda. See tabab meid sageli kõige ebasobivamal hetkel – hilisõhtul, nädalavahetusel või riigipühade ajal, mil […]
Kuidas toetada bipolaarset lähedast? Psühholoog annab nõu
Elamine koos bipolaarse häirega inimesega või temaga lähedane olemine võib sageli tunduda nagu sõit emotsionaalsetel Ameerika mägedel, kus rahulikele perioodidele järgnevad ootamatud tõusud ja järsud […]
Kõrge kolesterool: sümptomid, mida ei tohi eirata
Kõrge kolesteroolitase on tänapäeva ühiskonnas üks salakavalamaid terviseriske, mida sageli nimetatakse “vaikseks tapjaks”. Selle hüüdnime on seisund teeninud põhjusega: enamikul juhtudel ei põhjusta vere lipiidide […]