Igemepõletik: mida saab kodus teha ja millal hambaarstile minna?

Posted on

Igemepõletik ehk gingiviit on sageli hambakatu põhjustatud igemete põletik. Tüüpilised tunnused on punetus, turse, hellus ja veritsus harjamisel. Varases faasis võib seisund hea suuhügieeniga taanduda, kuid kivistunud hambakivi ei saa kodus eemaldada ning ravimata põletik võib areneda hamba tugikudesid kahjustavaks parodontiidiks.

Lühidalt

  • Harja kaks korda päevas fluoriidiga hambapastaga ja puhasta iga päev hambavahesid.
  • Veritsevat piirkonda ei tohiks puhastamata jätta; kasuta õrna tehnikat.
  • Soolavesi või suuvesi võib sümptomeid ajutiselt leevendada, kuid ei eemalda hambakivi.
  • Püsiv veritsus, halb hingeõhk, igemete taandumine või liikuv hammas vajab hambaarsti hinnangut.

Toimetuse teave ja kontrollitud allikad

Autor: NGO.ee toimetus
Avaldatud: Mar 5, 2026
Viimati sisuliselt kontrollitud ja uuendatud: 19. september 2026

See artikkel annab üldist terviseteavet ega asenda tervishoiutöötaja läbivaatust, diagnoosi ega personaalset raviplaani. Ravimite või toidulisandite kasutamist ning ravi muutmist arutage arsti või apteekriga. Kiirelt halveneva või eluohtliku seisundi korral helistage 112. Lugege täielikku meditsiinilise teabe vastutuse selgitust.

Artikli teema hindamisel kasutatud ametlikud lähteallikad

Toimetuspoliitika · Allikate kasutamise põhimõtted

ment-websites-1.fra1.digitaloceanspaces.com/ngo.ee/wp-content/uploads/2026/09/gingivitis-care-1.png” alt=”Hambaarst kontrollimas igemeid ja näitamas igemepõletiku tunnuseid” width=”1536″ height=”1024″ />

Igemepõletiku ravi aluseks on hambakatu eemaldamine kodus ja vajadusel professionaalne puhastus.

Miks igemed veritsevad?

Hambakatt on bakteritest koosnev kleepuv kile, mis koguneb hambale ja igemepiirile. Kui seda ei eemaldata, võib katt kõvastuda hambakiviks. Hambakivi saab eemaldada ainult hambaarst või suuhügienist. Riski suurendavad suitsetamine, diabeet, suukuivus, mõned ravimid, hormonaalsed muutused ja ebapiisav hambavahede puhastus.

Kodune tegevusplaan

  1. Kasuta pehmete harjastega harja ja puhasta igemepiiri väikeste õrnade liigutustega kaks korda päevas.
  2. Puhasta hambavahed niidi või sobiva suurusega hambavaheharjaga kord päevas.
  3. Sülita hambapasta välja, kuid ära loputa kohe rohke veega, et fluoriid jääks toimima.
  4. Puhasta proteesid, kaped ja eemaldatavad aparaadid juhendi järgi.
  5. Lõpeta tubaka kasutamine; suitsetamine halvendab igemehaiguse kulgu ja võib veritsust varjata.

Kas suuvesi ravib põletiku?

Suuvesi ei asenda harjamist ega hambavahede puhastust. Antiseptilist, näiteks kloorheksidiini sisaldavat toodet kasutatakse tavaliselt lühiajaliselt hambaarsti soovitusel, sest see võib põhjustada plekke ja maitsemuutusi. Vesinikperoksiidi, kontsentreeritud soola, eeterlike õlide või muude söövitavate kodulahuste kasutamine võib limaskesta ärritada.

Millal professionaalset abi vaja on?

Broneeri aeg, kui veritsus ei vähene 1–2 nädala jooksul hoolimata heast puhastusest, kui esineb hambakivi, halb hingeõhk, igemete taandumine, valulik närimine või hammaste liikuvus. Kiiremat abi vajavad näoturse, palavik, neelamis- või hingamisraskus, kiiresti leviv põletik või tugev valu. Tartu piirkonnas aitab sobiva vastuvõtu leida ülevaade erakorralisest hambaravist Tartus.

Vaata ka hammaste õige harjamise juhendit ja hambapasta valimise põhimõtteid.

Allikad

Artikkel on üldhariv ega asenda suu läbivaatust.

Seotud postitused