Tervisekäitumist mõjutavad ka töö, sissetulek, elukeskkond ja ligipääs ravile. Seetõttu peab eesmärk olema realistlik ja inimese võimalustega sobiv. Lühidalt Liigu igal nädalal ning katkesta pikka […]
Rubriik: Üldtervis ja ennetus
Üldtervise ja ennetuse rubriik koondab tervisekontrolli, ravikindlustuse, pärilikkuse, esmaabi ja igapäevaste terviseharjumuste teemad. Siit leiab praktilise lähtekoha terviseriskide vähendamiseks, uuringuteks valmistumiseks ja õigel ajal abi otsimiseks.
Tervislik toitumine: praktilised põhimõtted igapäevaseks heaoluks
tervislik toitumine on teema, mille puhul tasub eristada üldist infot inimese personaalsest diagnoosist. Tervislik toitumine ei tähenda ühte ideaalset menüüd. Põhimõte on mitmekesine, valdavalt vähe […]