Iga aasta märtsikuu alguses tekib paljudes meist küsimus: millal täpselt on naistepäev ja milliseid traditsioone peaksime järgima? See päev, mis on kalendrisse märgitud 8. märtsile, […]
Arstiabi ravikindlustuseta: kuhu Eestis pöörduda?
Eluohtliku seisundi korral helista 112. Tervisemure esmaseks hindamiseks saab kasutada perearsti nõuandeliini 1220; teenuse tingimused ja tasu tuleb kontrollida ametlikust infost. Lühidalt Eluohtlik seisund: 112 […]
Kuidas valmistada kodus ehtsat ja värskendavat tsatsikit
Kreeka köögi üks tuntumaid ja armastatumaid pärle on kahtlemata tsatsiki. See värskendav, kreemjas ja ühtaegu terav jogurtikaste on lahutamatu osa Kreeka mezedest ehk suupistelauast, pakkudes […]
Must pässik ehk chaga: võimalik kasu, koostoimed ja riskid
Must pässik sisaldab bioaktiivseid ühendeid, kuid kvaliteetseid inimkatseid on vähe. Toodete koostis ja annus võivad olla ebaühtlased. Lühidalt Ära asenda vähiravi ega muud ravi pässikuga. […]
Millal on kadripäev ja kuidas seda traditsiooniliselt tähistada?
Eesti rahvakalender on rikkalik traditsioonide ja kommete poolest, mis ulatuvad sajandite taha. Üks oodatumaid ja põnevamaid sündmusi sügisperioodil on kindlasti kadripäev, mis tähistab ühtlasi talve […]
3 lihtsat ja värsket salatiretsepti igaks puhuks
Salat on palju enamat kui lihtsalt kõrvalroog või tervislik vahepala; see on kunstivorm, mis ühendab endas värskuse, tekstuuride mängu ja toitainete külluse. Sageli alahinnatakse salati […]
Mitu sammu on ühes kilomeetris ja kuidas seda hinnata?
Sammude arv võrdub distants jagatud keskmise sammu pikkusega. Lühema sammuga inimene teeb kilomeetri läbimiseks rohkem samme. Lühidalt Mõõda 10–20 sammu kogupikkus ja jaga sammude arvuga. […]
Mitu puhkusepäeva koguneb ühe kuuga? Selgitame reegleid
Puhkuse planeerimine ja oma õiguste tundmine on iga töötaja jaoks oluline teema, mis tekitab sageli segadust. Küsimus sellest, kui palju puhkusepäevi ühe kuu töötamine täpselt […]
Täiuslik alkoholivaba kokteil: nipid ja parimad retseptid
Alkoholivaba kokteilikultuur on viimaste aastatega teinud läbi märkimisväärse arengu, liikudes magusatest limonaadilaadsetest jookidest tõeliste gurmeeelamusteni. Täna ei ole alkoholivaba kokteil ehk „mocktail“ enam lihtsalt kompromiss, […]
Mis on aktsia ja kuidas investeerida? Algaja investori ABC
Investeerimismaailm võib esmapilgul tunduda keerulise ja hirmutavana, täis erialatermineid, graafikuid ja pidevalt muutuvaid numbreid. Ometi on aktsiate ostmine üks ajalooliselt kõige tõhusamaid viise oma vara […]