Esimene mulje ei ole kunagi teistkordne. See kulunud tõde kehtib eriti tugevalt kirjalikus suhtluses, kus puudub võimalus oma näoilme, hääletooni või kehakeelega sõnumit pehmendada või […]
Keto-retseptid: lihtsad ja maitsvad ideed igaks päevaks
Ketogeenne dieet ehk keto-dieet on viimastel aastatel tõusnud üheks populaarsemaks toitumissuunaks kogu maailmas, ja seda põhjusega. See ei ole pelgalt järjekordne moedieet, vaid ainevahetuslik lähenemine, […]
Millal on isadepäev 2024? Vaata kuupäeva ja tähistamist
Isadepäev on üks südamlikumaid ja oodatumaid tähtpäevi Eestis, pakkudes suurepärase võimaluse pöörata tähelepanu isadele, vanaisadele ja kõigile neile, kes täidavad isa rolli meie elus. Kuigi […]
Retinool nahahoolduses: toime, alustamine ja ohutus
Retinool kuulub retinoidide hulka ja muutub nahas aktiivsemateks vormideks. Kosmeetikatoodete tugevus ja talutavus erinevad. Lühidalt Alusta 1–2 õhtul nädalas hernetera suurusest kogusest. Kasuta niisutajat ja […]
Retsept: ülimaitsev ja lihtne singi-juustukringel
Iga pidulaua lahutamatuks osaks on olnud läbi aegade soolased küpsetised, kuid vähesed neist suudavad konkureerida klassikalise singi-juustukringliga. See on toit, mis ühendab endas koduse soojuse, […]
Viis maitsvat täidetud pannkoogi retsepti igale maitsele
Pannkoogid on vaieldamatult üks armastatumaid roogasid, mis ühendab endas koduigatsuse, nostalgilised hommikusöögid ja võimaluse olla köögis loominguline. Kuigi paljud meist on harjunud sööma pannkooke moosi […]
Nii valmistad lihtsa ja tõhusa koduse äädikakärbsepüünise
Äädikakärbsed on tüütu nuhtlus, mis ilmub kööki justkui eikusagilt, eriti suve lõpus ja sügisel. Need pisikesed putukad suudavad vaid paari päeva jooksul vallutada terve puuviljavaagna […]
Sipelgapesakook: lihtne ja maitsev retsept nagu lapsepõlves
Kujutage ette lapsepõlve kööki, kus õhus hõljub sulavõi, magusa kondenspiima ja krõmpsuva küpsise aroom. Sipelgapesakook on üks nendest ajatutest magustoitudest, mis ei vaja keerulist tehnilist […]
Nipid, kuidas keeta alati täiuslikud ja maitsvad kartulid
Kartul on paljude eestlaste toidulaua lahutamatu osa, mis näib esmapilgul olevat kõige lihtsam toiduaine valmistada. Siiski teab iga kodukokk, et kartulite keetmine võib minna ka […]
Kuidas emotsioonid tekivad ja mida nende reguleerimine tähendab?
Emotsioonid aitavad hinnata olukordi ja suunata käitumist. Neid mõjutavad uni, stress, tervis, varasemad kogemused, mõtted ja sotsiaalne keskkond. Lühidalt Nimeta tunne võimalikult täpselt. Märka kehalisi […]