Kõrge kolesteroolitase on tänapäeva ühiskonnas üks levinumaid tervisemuresid, mis puudutab märkamatult väga suurt osa täiskasvanud elanikkonnast. Sageli selgub tõde alles rutiinse vereproovi käigus, sest kõrgenenud […]
Rubriik: Tervis
Miks on makadaamiapähkel tervisele nii kasulik supertoit?
Kui räägitakse tervislikust toitumisest ja pähklitest, tulevad paljudele esimesena meelde mandlid, Kreeka pähklid või hoopis india pähklid. Ometi on olemas üks pähkliliik, mis kipub oma […]
Hääl ära? Kiired nipid, kuidas kähisevast kurgust vabaneda
Hääle kaotamine või ootamatult kähisev kurk on äärmiselt ebameeldiv olukord, mis tabab meid enamasti kõige ebasobivamal hetkel. See võib rikkuda olulise tööalase esitluse, raskendada igapäevast […]
Kiudained: miks on need meie tervisele asendamatud?
Toitumisspetsialistid ja arstid räägivad pidevalt, kui oluline on toituda mitmekesiselt ning pöörata tähelepanu erinevatele elutähtsatele toitainetele. Üks kõige sagedamini mainitud, kuid igapäevases elutempos sageli alahinnatud […]
Astelpajumahl: tõeline vitamiinipomm, mis tugevdab tervist
Põhjamaade karge loodus peidab endas tõelisi aardeid, millest üks säravamaid on kahtlemata astelpaju. Juba iidsetest aegadest on meie esivanemad, aga ka Aasia ja Tiibeti traditsioonilise […]
Arst selgitab: kui kaua tohib uriiniproovi säilitada?
Uriiniproov on üks kõige sagedamini kasutatavaid diagnostilisi vahendeid kaasaegses meditsiinis, mis annab arstidele hindamatut teavet inimese üldise tervise, neerude funktsiooni, ainevahetuse ja võimalike infektsioonide kohta. […]
Uurea tase veres: mis see on ja millal peaks muretsema?
Tervisekontrollis käies ja vereanalüüsi tulemusi saades võime sageli silmitsi seista pikkade ja keeruliste meditsiiniliste terminitega, mis esmapilgul tunduvad arusaamatud. Üks selline näitaja, mis peaaegu igas […]
Miks süüa rooma salatit? Kasu tervisele ja vitamiinid
Rooma salat on üks nendest köögiviljadest, mis on meie toidulaual olnud aastasadu, kuid mille tegelik väärtus kipub sageli jääma tagaplaanile. Paljud meist seostavad seda eelkõige […]
Naistearst ovulatsioonist: kuidas see naise keha mõjutab?
Iga naise keha on imeline ja äärmiselt keeruline süsteem, mille üks kesksemaid ning põnevamaid bioloogilisi protsesse on menstruaaltsükkel. Tihti kiputakse sellele rütmile mõtlema vaid menstruatsiooni […]
Kui kiiresti mõjub Duphalac? Apteeker selgitab
Kõhukinnisus on äärmiselt laialt levinud tervisemure, mis võib tabada igas vanuses inimesi, alates väikelastest ja noortest täiskasvanutest kuni eakateni. Selle põhjused võivad olla väga mitmekesised, […]